- Publicitate -spot_img

TAG

miscare

Exercițiile fizice întârzie efectele bolilor degenerative

Cercetătorii au ajuns la concluzia că nu vârsta este cea care încetinește metabolismul. Oamenii de știință au constatat că exercițiile fizice au impact până...

Apariția stresului oxidativ este evitată printr-o alimentație adecvată și prin …mișcare

Oamenii au ajuns să-și petreacă mare parte din timp în interior, iar acest lucru se reflectă direct asupra stării de sănătate. Mai ales iarna,...

Combaterea obezității infantile. Rolul major pe care îl au mamele în educația fizică a copiilor

Un nou studiu aduce în prim-plan un aspect extrem de important în lupta împotriva obezității infantile: implicarea activă a mamelor în promovarea activității fizice...

Toamna ne poate afecta sănătatea mintală. Ce strategii putem adopta pentru a atenua efectele schimbării de anotimp?

Pe măsură ce zilele devin mai scurte și se întunecă mai devreme, mintea și corpul nostru încep să se adapteze la noul anotimp.  „Fiecare anotimp...

Sedentarismul îi face mult rău omului. Petrecutul unui timp îndelungat în fața televizorului influențează modul în care o persoană îmbătrânește

Sedentarismul a devenit unul dintre cei mai mari dușmani ai omului. Un studiu recent evidențiază faptul că petrecerea unui timp îndelungat în fața televizorului...

Mișcarea, chiar și cea moderată, face minuni pentru organismul omului

Omul nu este un animal sedentar, iar acest lucru este dovedit de o serie de studii care arată că mișcarea face minuni pentru organismul...

Sportul ne ajută să avem o bătrânețe mai sănătoasă. Atrofia muşchilor scheletici, ameliorată cu ajutorul exercițiilor aerobice

Sportul ne ajută să avem o bătrânețe mai sănătoasă, exercițiile aerobe contribuind atât la o stare fizică bună, cât și la ameliorarea atrofiei muşchilor...

Sportul te scapă de demență

Sportul este benefic la orice vârstă. Un studiu recent evidențiază faptul că persoanele trecute de prima tinerețe care sunt active din punct de vedere...

Sportul, medicament pentru bolnavii de diabet

Exercițiile fizice sunt foarte importante pentru sănătatea noastră, iar sportul este unul dintre cele mai eficiente „medicamente” în tratarea unor afecțiuni. Pentru a face...

Rămâneți tineri cu ajutorul sportului

Rămâneți tineri cu ajutorul sportului! Este îndemnul oamenilor de știință care susțin că sportul ne scapă de riduri. Dacă mișcarea ne scapă sau nu...

Latest news

- Publicitate -spot_img