- Publicitate -spot_img

TAG

miscare

Sportul practicat zilnic poate elimina starea de burnout

Auzim tot mai des în jurul nostru persoane care se plâng că se simt epuizate fizic și psihic. Fenomenul este cunoscut sub denumirea de...

Adulții nu fac suficientă mișcare

Risc major de boli cardiovasculare, diabet, demenţă și cancer, din cauza faptului că adulții nu fac suficientă mișcare. Sedentarismul a devenit o obișnuință pentru...

Românii nu se hrănesc sănătos și nici nu fac sport

Românii nu se hrănesc sănătos, doar 8,4% dintre persoanele cu vârsta de 15 ani și peste având un regim alimentar adecvat. Nici mișcarea nu...

Nutriționistul îți spune care sunt obiceiurile alimentare care te ajută să-ți păstrezi echilibrul de sărbători

Nutriționistul îți spune care sunt obiceiurile alimentare care te ajută să-ți păstrezi echilibrul de sărbători. Stilul de viață sedentar cauzat de perioada îndelungată de...

Pilates te ajută să intri în formă

Sportul ar trebui să facă parte din rutina noastră zilnică. Mișcarea ne ajută atât mental, cât și fizic și ne poate scăpa de stresul...

Latest news

- Publicitate -spot_img