18 aprilie 2024
8.2 C
București
- Publicitate -spot_img

TAG

dieta

Oamenii iubesc pâinea. Ce spun nutriționiștii?

Unul dintre cele mai îndrăgite alimente este pâinea. Are un gust atât de bun, dar există numeroase avertismente în privința consumului de pâine de...

Epidemia de obezitate. Excesul ponderal va cauza pierderi de 4,32 trilioane USD în economia lumii

Obezitatea a devenit o problemă de sănătate publică, dar și una economică. Numărul celor care suferă din cauza excesului de greutate este în continuă...

Apariția stresului oxidativ este evitată printr-o alimentație adecvată și prin …mișcare

Oamenii au ajuns să-și petreacă mare parte din timp în interior, iar acest lucru se reflectă direct asupra stării de sănătate. Mai ales iarna,...

Cori Grămescu te ajută să scapi de kilogramele în plus

Cel mai recent raport World Obesity Atlas al Federației Mondiale a Obezității, publicat anul trecut de Ziua Mondială a Obezității, prezice pe baza tendințelor...

Cum se gătește hrișca, un aliment minune pentru sănătate

Mai puțin cunoscută în zona noastră, hrișca este un produs dietetic valoros în proteine şi sărac în carbohidraţi, conţine 18 aminoacizi, vitamine şi mult...

Ucigașii tăcuți, ascunși în alimentația omului

Sarea, zahărul și carnea sunt ucigașii tăcuți, ascunși în mâncarea pe care o consumăm zi de zi. Alimentația necorespunzătoare se face vinovată de unul...

Conf. Univ. Dr. Corina Zugravu: Sănătatea organismului este rezultatul unei combinații de alegeri alimentare, activitate fizică regulată și stil de viață echilibrat

Conf. Univ. Dr. Corina Zugravu, medic primar în igiena alimentației și în nutriție, atrage atenția că un regim de viață sănătos implică mai mulți...

Dieta carpato-danubiană poate asigura o alimentaţie sănătoasă

În ultimii ani, am lăsat deoparte alimentele noastre tradiționale și ne-am îndreptat atenția către alte diete pe care mulți nutriționiști le-au recomandat ca fiind...

Alimentele care ne scurtează viața

Mâncăm pe fugă și ne axăm foarte mult pe alimente semipreparate, care sunt ultra-procesate și au un efect nociv asupra stării noastre de sănătate....

Mâncați din cauza stresului? Cinci schimbări de rutină care vă ajută să gestionați mai eficient provocările zilnice și să echilibrați meniul alimentar

Studiile au arătat că femeile cu niveluri ridicate de stres cronic tind să cadă în capcana alimentației emoționale. Pe lângă răspunsurile psihologice la stres,...

Latest news

- Publicitate -spot_img