4 iunie 2023
23.1 C
București
- Publicitate -spot_img

TAG

dieta

Atenție! Mulți dintre hipertensivi nu prezintă niciun fel de simptome

Hipertensiunea arterială este o condiție cronică și în general este asociată cu puține simptome sau chiar cu o absența a simptomelor. Există o presupunere...

Nu slăbești dacă utilizezi îndulcitori fără zahăr! Risti doar să faci diabet de tip 2 sau o boală cardiovasculară

Zahărul a devenit inamicul public numărul 1, ajungându-se în situația în care mulți oameni îl exclud total din alimentația lor. Din păcate, aceștia ajung...

Învață să-ți controlezi greutatea corporală cu ajutorul gândului!

Mintea este cea care ne poate ajuta să ne vindecăm trupul. Puterea gândului este extrem de importantă în orice luptă a noastră cu o...

Moderația este cheia unei alimentații sănătoase

Alimentația omului constituie un amplu subiect de dezbatere. Există multe voci care militează pentru un stil de viață vegetarian, dar sunt și multe opinii...

Postul, cu avantajele și riscurile lui pentru sănătate

Oamenii au diferite motive pentru a posti temporar. Unii cred că postul îi poate ajuta să slăbească, alții se gândesc că postul este benefic...

O alimentație bazată pe pește, ouă și legume ne prelungește viața

Nu mai este un secret că o alimentație bazată pe un consum de carne roşie şi mezeluri creşte riscul de deces prematur. Experții vin...

Top alimente de post care țin de foame și nu îngrașă

Astăzi tot mai mulți dintre noi alegem să ținem post din motive religioase, pentru detoxifierea organismului, vindecarea mai rapidă sau o piele radiantă. Însă...

Patru hormoni ne ajută să slăbim. Învață să reglezi nivelul acestora prin câteva obiceiuri sănătoase

Hormonii pot juca un rol important în controlul greutății noastre și în atingerea obiectivelor noastre de a slăbi. Începutul ține de modul în care...

Metabolismul se reglează prin mese regulate. Curele de slăbire „minune” destabilizează organismul

E dovedit științific: mesele regulate ajută în reglarea metabolismului. Stresul, programul haotic influențează în mod negativ metabolismul omului modern, care în multe situații a...

Consumul de zahăr perturbă organismul și ne face să mâncăm din ce în ce mai mult

Zahărul consumat în exces reprezintă unul dintre cei mai mari dușmani ai sănătății noastre. Un studiu realizat la Universitatea din Michigan (UM), Statele Unite,...

Latest news

- Publicitate -spot_img