- Publicitate -spot_img

TAG

sanatos

Sportul menține creierul sănătos

Nu doar mușchii și articulațiile au de câștigat datorită exercițiilor fizice. Sportul menține și creierul sănătos. Un studiu arată că mișcarea ajută la menţinerea...

Cum rămâi sănătos, activ și mobil până la o vârstă înaintată?

De-a lungul anilor, studiile au arătat că, pentru o îmbătrânire ușoară, fără dureri și greutăți, mișcarea este unul dintre factorii care nu trebuie sub...

Șase pași către dieta unui adult sănătos

Atunci când corpul nostru este expus în fața unei răceli sau trece prin diverse alte afecțiuni, mâncarea sănătoasă, „de dietă”, fără grăsimi și sare...

Vrei să scapi de depresie? Șapte obiceiuri care te ajută

Depresia a devenit o problemă de sănătate publică majoră, numărul celor care dezvoltă această afecțiune fiind în creștere. Oamenii de știință caută soluții pentru...

Nici la țară nu se mai trăiește sănătos! Mai bine de jumătate dintre persoanele din mediul rural testate prezintă semne de diabet

Nici la țară nu se mai trăiește sănătos, lucru evidențiat și de rezultatele celei de a treia ediţii a Caravanei „Sănătatea vine la tine”,...

Scapă de kilogramele în plus acumulate de Paște, rapid și sănătos!

V-ați propus să reveniți la o alimentație sănătoasă după o vacanță de Paste îngăduitoare si cu multe delicii culinare? Acum este momentul perfect, mai...

Somnul în exces nu este sănătos. Nu dormiți mai mult de șapte-opt ore pe noapte!

Somnul în exces nu este sănătos, studiile indicând faptul că persoanele care dorm mai mult de nouă ore pe noapte își pun sănătatea în...

Conf. Univ. Dr. Corina Zugravu: Sănătatea organismului este rezultatul unei combinații de alegeri alimentare, activitate fizică regulată și stil de viață echilibrat

Conf. Univ. Dr. Corina Zugravu, medic primar în igiena alimentației și în nutriție, atrage atenția că un regim de viață sănătos implică mai mulți...

Alimentele perfecte pentru un mic dejun sănătos

Micul dejun este cea mai importantă masă a zilei. Galina Tomaş, specialist în nutriție şi doctor în ştiinţe medicale în Republica Moldova, ne învață...

Învață să-ți controlezi în mod sănătos viața!

Viața ne dă uneori impresia că este de necontrolat, că mare parte din ceea ce ni se întâmplă este nedrept, periculos, deja scris, controlat...

Latest news

- Publicitate -spot_img