- Publicitate -spot_img

TAG

Eugen Popa

Cele patru tipuri de temperament: tu care ești?

Cuvântul „temperament” se referă la amestecul de trăsături sau tendințe naturale cu care o persoană se naște și care fac parte din personalitatea sa....

Este perfecționismul o calitate?

În cultura modernă perfecționismul este adesea văzut ca o calitate. Mulți oameni îl asociază cu ambiția, performanța și succesul, însă, în spatele acestei fațade...

Învață să scapi de teama de abandon, una dintre cele mai frecvente forme de anxietate

Teama de abandon este, fără îndoială, una dintre cele mai frecvente și mai dăunătoare forme de anxietate și una dintre cele mai puternice manifestări...

Sindromul Impostorului. Semne care indică faptul că ai dezvoltat o astfel de afecțiune

Într-o lume în care standardele și așteptările sunt mereu în creștere, mulți dintre noi ne confruntăm cu un fenomen psihologic insidios cunoscut sub numele...

Începutul de an poate genera stres. Psihologul te învață să-ți calmezi anxietatea

Începutul unui nou an aduce cu sine așteptări mari și presiunea de a ne fixa obiective ambițioase. Această perioadă poate declanșa stres, sentimente copleșitoare...

Învață să faci față depresiei de sărbători

Depresia este o afecțiune tot mai întâlnită, iar în timpul sărbătorilor riscul pentru cei vulnerabili este și mai mare. În ciuda bucuriei festive care...

Învață să-ți vindeci traumele din copilărie!

Fiecare dintre noi are propria sa istorie influențată de familie, mediu, evenimentele și oamenii din jurul său. Toate au avut un impact în evoluția...

Învață să faci față crizelor de anxietate!

Trăim astăzi într-o lume guvernată de viteză și exces de informație. O lume în care totul „trebuie” să fie mai mult, mai rapid, mai...

Oamenii au o capacitate imensă de a-și antrena creierul pentru schimbare

Încă din vremuri străvechi, oamenii au gândit, au acționat și în consecință, au avut vieți diferite. De ce există aceste deosebiri între noi? De...

Șapte metode prin care poți scăpa de frică

Indiferent dacă te ghemuiești când te uiți în jos de la mare înălțime sau tremuri când vezi un păianjen, fie că te temi de...

Latest news

- Publicitate -spot_img