Este dovedit științific faptul că lectura influențează în mod pozitiv creierul și ne ajută să avem o stare de bine. Venirea weekendului este un prilej de a alege, ca modalitate plăcută de petrecere a timpului liber, cititul unei cărți. Grupul Editorial ALL a selectat pentru noi zece titluri. Propunerile se adresează atât cititorilor experimentați, pasionați de istorie, dezvoltare personală sau medicină, cât și copiilor care vor să descopere lucruri noi. Unele dintre cărțile prezentate în acest grupaj sunt bestsellere din 2022, altele reprezintă noutăți editoriale ale anului în curs.
Mitologie. Povești nemuritoare despre zei și eroi
Mitologie. Povești nemuritoare despre zei și eroi, de Edith Hamilton, este un adevărat volum-bijuterie, o carte de colecție care reunește mituri repovestite, culese din lumea greco-romană și din cea scandinavă.
Prima dată, a văzut lumina tiparului în 1942, iar până în 1957 se vânduseră deja 4.5 milioane de exemplare. Succesul acestui volum se datorează stilului fascinant al autoarei, care reușește să readucă la viață o lume în care granița dintre real și imaginar devine imperceptibilă.
„Hamilton a pus într-o lumină strălucitoare Epoca de Aur a civilizației și a gândirii grecești cu un stil de o forță pătrunzătoare și de o simplitate homerică” , aflăm din New York Times.
Practic, miturile vechi ale Europei nu reprezintă altceva decât pietrele de temelie pe care s-a ridicat cultura occidentală, sursele de inspirație aflate la baza capodoperelor literare și artistice create din antichitate până astăzi.
Grafica elegantă și cele zece planșe splendide contribuie la semnificația legendară a acestui volum.
Mitologia clasică de la A la Z
Mitologia clasică de la A la Z, de Annette Gieseke, este una dintre cele mai valoroase lucrări de popularizare a culturii clasice apărute în ultimele decenii.
În paginile sale, sunt prezentate într-un stil fermecător nu mai puțin de 700 de personaje, creaturi și locuri fabuloase prezente în miturile repovestite de Edith Hamilton în Mitologie. Povești nemuritoare despre zei și eroi.
Practic, volumul reprezintă o splendidă enciclopedie a zeilor și zeițelor, eroilor și eroinelor, nimfelor, spiritelor, monștrilor și locurilor din mitologia greco-romană. Cele două volume pot fi citite împreună, pornind de la miturile repovestite de Hamilton și aprofundând apoi genealogiile personajelor, faptele lor și locurile în care au trăit, așa cum sunt redate de Giesecke. Dar această enciclopedie își depășește statutul de companion și poate funcționa perfect și individual, ca un ghid de sine stătător.
Nu lipsesc elementele grafice elegante și planșele artistice, care o transformă într-un volum extrem de atractiv.
Doar 10% uman
Doar 10% uman, opera biologului evoluționist Alanna Collen, prezintă unele dintre cele mai noi și curajoase descoperiri, ipoteze și concluzii ale științelor medicale.
Corpul tău are ceva incredibil să îți comunice: este numai în proporție de 10% uman. Celulele noastre, deși mult mai mari ca volum și greutate, sunt depășite numeric de celulele microbilor care trăiesc în și pe noi. Pentru fiecare celulă din corpul uman, există alte 9 celule intruse. Iar această impresionantă colonie de microbi ne influențează greutatea, sistemul imunitar, sănătatea mintală și chiar alegerea unui partener de viață.
Practic, fiecare dintre noi este un super-organism, o colecție de specii care trăiesc umăr la umăr și cooperează pentru a dirija corpul care ne susține pe toți.
Cititorii se bucură de un text fascinant despre această teorie revoluționară, bazată pe dovezi științifice, grație stilului fluent și limbajului accesibil al autoarei.
Istoria întunecată a Rusiei
Istoria întunecată a Rusiei, de Michael Kerrigan, este o lectură obligatorie pentru cei care vor să găsească explicații ale multor teme de actualitate din acest moment.
Tragediile și momentele sângeroase din Patria-Mamă pe care le descrie autorul în cartea sa ajung până în epoca lui Putin, fost locotenent-colonel în KGB, descris ca omul forte al țării în acest secol, care nu s-a arătat niciodată prea interesat de respectarea libertății presei și nici a pluralismului politic.
Winston Churchill spunea că „Rusia este o ghicitoare învelită într-un mister, înăuntrul unei enigme”. Acest volum reușește să dezlege misterul întunecat al evoluției rușilor, de la comunitățile care au pătruns în Balcani în secolul al VI-lea până la Federația Rusă de astăzi.
Istoria crudă și tulburătoare a Rusiei, fascinant povestită de autor, este asezonată cu 180 de fotografii, picturi și ilustrații, întrunind toate calitățile unui album de colecție.
Normanzii. De la pirați necruțători la regi erudiți
Normanzii. De la pirați necruțători la regi erudiți, de istoricul american Lars Brownworth, este un titlu incitant, care ne arată că, alături de bizantini, normanzii au modelat cel mai puternic Evul Mediu European.
Cartea deschide o perspectivă captivantă asupra lumii normande și se citește cursiv, ca un roman de aventuri. Normanzii, urmașii vikingilor ajunși din Scandinavia și stabiliți în nord-vestul Franței, și-au croit o reputație de războinici necruțători.
Autorul evidențiază modul în care au participat la formarea statelor medievale din Anglia, Franța și Italia, descriind în același timp influența puternică a normanzilor din Africa de Nord până în Bizanț și în Rusia.
Surprinde istoria conflictelor în care au jucat rolul principal, în goana lor permanentă după prăzi și cuceriri.
Dar, dincolo de aspectele militare și politice, cititorul descoperă și povești de dragoste și informații inedite despre cultura și civilizația normandă.
Genialimente
Genialimente este un ghid cuprinzător devenit bestseller internațional, rezultat în urma colaborării dintre Max Lugavere, personalitate media și expert în domeniul wellness, și dr. Paul Grewal.
Max s-a dedicat studiului aprofundat al creierului uman, după ce mama sa a fost diagnosticată cu o formă misterioasă de demență. A învățat de la oameni de știință și clinicieni de top și a vizitat cele mai renumite departamente de neurologie din SUA.
Ca urmare a activității sale de cercetare, a descoperit după ce tânjește un creier sănătos, ce are nevoie pentru a ne oferi în schimb cele mai bune performanțe ale minții, sănătate și vitalitate.
Dieta și stilul de viață influențează, în mod direct, funcțiile creierului, echilibrul emoțional, abilitatea de a învăța, memoria, creativitatea, capacitatea de concentrare și de analiză.
Cititorii află ce alimente și ce exerciții fizice ajută celulele creierului să funcționeze mai eficient.
Cele 7 deprinderi ale persoanelor eficace
Cele 7 deprinderi ale persoanelor eficace, de Stephen R. Covey, este una dintre cele mai populare cărți de dezvoltare personală scrise vreodată.
Mai mult decât atât, este considerată cea mai importantă carte a secolului XXI în domeniul afacerilor, iar principiile pe care le propune își sporesc mai mult relevanța odată cu trecerea anilor. Lucrarea reprezintă rezultatul cercetării și al experienței profesorului, expertului în leadership și omului de afaceri Stephen R. Covey.
Cele 7 deprinderi formulate de autor îi deosebesc pe cei fericiți, împliniți și sănătoși de cei care sunt supuși eșecului.
Cartea funcționează ca un instrument practic, care poate fi folosit cu rezultate excelente în viața de familie, în afaceri și în societate, în general. Covey îi oferă cititorului toate pârghiile pentru a înțelege și a aplica deprinderile-cheie: aceea de a-și construi o viziune personală, aceea de a se concentra asupra obiectivelor, aceea de a-și crea prioritățile, aceea de a-și consolida capacitățile de leadership, aceea de a comunica empatic, aceea de a coopera în mod creativ cu ceilalți, aceea de a se reînnoi, reinventa, redescoperi.
Panchatantra
Panchatantra este o colecție clasică de fabule indiene, o propunere inedită pentru cei aflați în căutarea unor cadouri atractive pentru cititorii aflați la început de drum în lumea cărților.
Este vorba despre zece volume, care cuprind în total 120 de fabule, cu ilustrații fermecătoare și texte pline de învățăminte, reunite într-o cutie cartonată și viu colorată.
Fabulele indiene sunt întrețesute din cele mai vechi timpuri și au încântat până acum multe generații de copii. Iar misiunea lor continuă, pentru că și micuților din ziua de azi le pot insufla principii de viață și cunoștințe prețioase despre natura umană.
Cititorii vor păși, astfel, într-un univers dominat de onestitate, fidelitate, dreptate, respect și altruism, cu personaje care învață pe propria piele să distingă binele de rău și să acționeze cu înțelepciune.
Pe scurt: o comoară pentru părinții aflați în căutarea unor povești care să îi ajute pe cei mici să își formeze un comportament armonios.
Liniștit ca un panda
Liniștit ca un panda, de Kira Willey, este o carte de mindfulness pentru copii, dar le va face viața mai frumoasă atât lor, cât și adulților care parcurg alături de cei mici exercițiile propuse de autoare.
Volumul cuprinde soluții eficiente și mereu la îndemână pentru a diminua stresul, agitația și anxietatea. Începeți ziua într-o notă calmă și luminoasă, cu „Respiră ca un soare“ sau încărcați-vă de energie cu „Bâțâitul de trezire“. Stimulați-vă mintea cu „Respirația de bufniță“ și râdeți pe săturate la ora de joacă, cu „Hiena Ha-ha!“. Dacă v-ați propus să adoptați în familie tehnica mâncatului conștient, o să vă placă exercițiul „De unde vine?“, căci se referă la călătoria pe care mâncarea o parcurge până în farfuriile voastre. Iar când sosește ora de culcare, „Noapte bună, griji!“ îl ajută pe cel mic să-și uite chiar toate grijile, asigurându-i un somn liniștit.
Exercițiile de meditație sunt concise, cu durata de aproximativ un minut, și sunt însoțite de ilustrații jucăușe, fermecătoare. Copiii care practică mindfulnessul reușesc mult mai bine să se autoregleze emoțional și își îmbunătățesc abilitățile sociale. Se bucură de un somn odihnitor și de o mai bună imagine de sine. Iar la toate acestea se adaugă o mai mare putere de concentrare, un nivel scăzut de anxietate și depresie, precum și rezultate mai bune la învățătură.
Stop risipă! Deșeuri, reciclare, protejarea naturii
Stop risipă! Deșeuri, reciclare, protejarea naturii, de Jess French, educă noua generație în spiritul respectului pentru mediu, într-un mod atractiv.
Cartea face apel la empatie, dedicare și imaginație, calitățile nelipsite ale celor care aleg să integreze reciclarea și protejarea planetei în stilul lor de viață. Aruncăm atât de mult gunoi în fiecare an, că ar puteam umple un convoi de camioane atât de mare, încât să înconjoare planeta… nu o dată, ci de 24 de ori! Iar dacă nu ne schimbăm obiceiurile, în 30 de ani vom produce cu 70% mai multe deșeuri.
Cum ar fi ca și copiii să participe la efortul comun de reducere a consumului de apă și energie? Să crească de mici cu principii eco, iar reciclarea să devină pur și simplu un gest reflex?
Cu ajutorul volumului creat de Jess French și tipărit prin mijloace ecologice, copiii află cum se pot implica activ în misiunea de salvare a planetei. Învață să recicleze, să refolosească, să oprească risipa.
Autor: Isabela Nicolescu
Foto: Grupul Editorial ALL/ Pixabay.com
